Treinamento
personalizado
para corrida,
ciclismo, natação
& triathlon.
Evolua com um treinador que vive o esporte há quase 10 anos, acompanha sua rotina de perto e adapta seus treinos semanalmente para que você alcance seus objetivos com segurança e consistência.
Quero conversar no WhatsApp→- Planilhas personalizadas
- Acompanhamento individual
- Atendimento online para todo o Brasil e exterior
- Treinos presenciais no Rio de Janeiro
Eu acompanho
sua evolução
de perto.
Meu nome é Leon Favre.
Sou Bacharel em Educação Física, treinador CBTri Nível 1 e atleta de triathlon há quase 10 anos. Durante esse período vivi praticamente todos os desafios que um atleta pode enfrentar: preparação para provas importantes, erros de treinamento, recuperação, escolha de equipamentos, lesões e adaptação da rotina.
Hoje utilizo toda essa experiência para ajudar outros atletas a evoluírem de forma inteligente, respeitando sua realidade e seus objetivos.
- Bacharel
- Educação Física
- CBTri
- Treinador Nível 1
- 9
- Anos no triathlon
- 3
- Anos como treinador
- 2x
- Vice-Campeão Brasileiro Sprint Age Group
- 2x
- Vice-Campeão Brasileiro Standard Age Group
Para quem
busca evoluir.
Um processo
feito para
você.
Do primeiro contato à evolução contínua, cada etapa é construída em torno da sua rotina e dos seus objetivos.
- 01
Primeiro contato
Conversamos sobre seus objetivos.
- 02
Avaliação
Analisamos rotina, histórico e disponibilidade.
- 03
Planejamento
Montagem da planilha personalizada.
- 04
Acompanhamento
Atualizações semanais.
- 05
Evolução
Monitoramento constante ao longo dos treinos, com testes e provas para acompanhar sua evolução.
O que está
incluído
no seu treino.
Acompanho
de perto.
Sempre.
Enquanto muitos treinadores apenas enviam uma planilha, meu trabalho é acompanhar sua evolução de perto. Cada semana é construída considerando sua rotina, recuperação, feedback e próximos objetivos.
Treinar não é apenas acumular quilômetros.
É saber quando acelerar, quando recuperar e quando adaptar o planejamento para que você continue evoluindo.
Conquistas,
provas & primeira linha de chegada.
Pódios, primeiras provas, primeiros Ironman, prints de Garmin e TrainingPeaks. Cada atleta escreve a sua história — aqui vão alguns desses momentos.
Escolha sua
jornada.
Os valores são ajustados conforme seu objetivo e modalidades. Conversamos no WhatsApp para definir o que faz mais sentido para você.
Corrida
A partir de R$ 150/mês
- Treinamento de corrida personalizado
- Acompanhamento semanal
- Contato pelo WhatsApp
Duas Modalidades
Corrida + Bike · Corrida + Natação · Bike + Natação
- Duas modalidades integradas
- Periodização alinhada
- Ajustes semanais
Triathlon
As três modalidades
- Natação, bike e corrida
- Periodização completa para provas
- Estratégia de transição
Personal Presencial
Treinos técnicos
- Encontros no Rio de Janeiro
- Análise técnica ao vivo
- Training Camps
Garmin Experience
Não tem relógio? Empresto o meu
- Empréstimo de Garmin por um valor extra
- Experiência real antes de comprar o seu
- Decida se vale a pena investir
Seu objetivo
merece um
planejamento à altura.
Independentemente de estar iniciando no esporte ou buscando um novo desafio, será um prazer fazer parte da sua jornada e ajudar você a evoluir de forma consistente.
Falar comigo no WhatsApp→